Cistus (Cistus Incanus)

Die Cistus ist eine von acht unterschiedlichen Gattungen der Zistrosengewächsen. Es haben sich etwa 20 Unterarten dieser Zistrosen entwickelt, die fast ausschließlich im Mittelmeerraum und auf den kanarischen Inseln vorkommen. Im Verbund mit der einzigartigen, mediterranen Macchia wachsen sie auf steinigen und sehr kargen Böden. Die kleinen, dichten Sträucher sind immergrün, winterhart und zeigen zwischen März und Mai zarte, malvenartige Blüten in weiß, rosa, lila oder auch rötlich.
Einige Arten sondern über die Blätter und Stiele besondere Harze ab, das Labdanum, das schon seit dem Altertum bekannt ist. Es wurde bereits in der Bibel erwähnt und - vor allem wegen seines aromatischen Duftes nach Holz und Ambra - vom ägyptischen, germanischen und griechischen Volk als Grundlage für Räucherstäbchen und -kegel genutzt. Heute wird das Labdanum nur aus der - am westlichen Mittelmeer beheimateten - Lack-Zistrose ( Cistus Ladanifer) gewonnen. Es ist ein wichtiger Bestandteil für Parfüms, Duftkerzen oder Öle.
Aus den getrockneten Blättern verschiedener Zistrosen werden in Griechenland wohlschmeckende Tees hergestellt und traditionell während des gesamten Tages getrunken.
Vor rund 20 Jahren wurden die Cistus- Gewächse erstmalig im Rahmen von biologischen Testreihen auf ihre Inhaltsstoffe und medizinische Wirksamkeit untersucht. Dabei stellte sich heraus, das nur die "Graubehaarte Zistrose"( Cistus incanus) und Kreta- Zistrose ( Cistus incanus ssp tauricus) gesundheitsfördernde Wirkstoffe enthalten. Die zwei Arten der "Cistus incanus" wachsen nur im östlichen Mittelmeerraum und vorwiegend auf magnesiumreichen, sehr trockenen Böden in Anatolien oder auf Zypern. Sie werden nicht kultiviert. Die kleinen Blüten der - bis zu einem Meter hohen Büsche - sind kräftig rosa.
Die Wirkungsweisen des Extraktes aus den Blättern dieser Pflanzen werden von dem griechischen Biochemiker Dr. Pandalis im Auftrag renommierter europäischer Forschungseinrichtungen seit mehreren Jahren untersucht. Er stellte bei beiden Arten einen besonders hohen Polyphenolgehalt fest. Dadurch entsteht eine antioxidative Wirkung, die freie Radikale im menschlichen Körper neutralisieren und so die Immunabwehr stärken kann. Heilungsprozesse werden gefördert und das Wohlbefinden gesteigert.
Die "Cistus Incanus" ist ein Nahrungsergänzungsmittel und in Apotheken oder Onlineshops frei verkäuflich. Es wird als Teekraut, Sud oder in Kapselform angeboten. Die Anwendung kann äußerlich ( als Waschungen) oder innerlich ( als Teegetränk oder Mundspülungen) erfolgen. Cistus Incanus wurde im Jahr 1999 zur "europäischen Pflanze des Jahres" ernannt.

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